varená mliečna čokoláda
Nízky GI
GL 27 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah cukru
varená mliečna čokoláda má glykemický index 45, vyšší ako bežný Mliečna čokoláda (42).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mliečna čokoláda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
varená mliečna čokoláda je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 535 kcal |
| Sacharidy | 59 g |
| Cukry (celkom) | 52 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 45 g |
| Vláknina | 3.4 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bielkoviny | 7.5 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasýtené | 18 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Ultra-spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index varená mliečna čokoláda?
varená mliečna čokoláda má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 27 na 100 g.
Je varená mliečna čokoláda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
varená mliečna čokoláda má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mliečna čokoláda má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mliečna čokoláda v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mliečna čokoláda (25 na 100 g).
Pozrite si varená mliečna čokoláda v aplikácii Logi, s vašou porciou.
