Vanilková laska
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vanilková laska má glykemický index 85, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 81 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Vanilková laska zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Vanilková laska môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka miera spracovania
- ✓ Prírodná aróma
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Veľmi vysoký obsah cukru
- ✗ Nedostatok vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 95g |
| Cukry (celkom) | 80g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 75g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 1g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 0.5g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vanilková laska?
Vanilková laska má glykemický index 85, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 81 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vanilková laska vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vanilková laska má vysoký glykemický index (85). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Vanilková laska ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vanilková laska má glykemickú záťaž 81 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →