Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru)

GI 35 · NízkyGL 8 / 100 g4/10

Nízky GI

35 GI

GL 8 na 100 g

Logi skóre 4/10

Bez pridaného cukru
Stredný obsah sodíka

Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru) má glykemický index 35 (Nízky).

Aktualizované 2. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru)

Domáca mole omáčka (bez pridaného cukru, znížený obsah soli)
GI 30 · GL 4 na 100 g sugar free

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru) je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

210

Kalórie

22 g

Sacharidy

4 g

Bielkoviny

12 g

Tuky

na 100g

Kalórie	210 kcal
Sacharidy	22 g
Cukry (celkom)	7 g
Prirodzené	5 g
Pridané	2 g
Vláknina	4 g
Rozpustná	1.2 g
Nerozpustná	2.8 g
Bielkoviny	4 g
Tuky	12 g
Nasýtené	3.5 g
Nenasýtené	8.5 g
Sodík	600 mg

Stupeň spracovania

75%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Bez pridaného cukru
Obsahuje vlákninu a zdravé tuky
Nízky glykemický index
Stredný obsah sodíka
Obsahuje nasýtené tuky
Vysoká kalorická hodnota

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru)?

Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru) má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.

Je Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru) má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru) v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Domáca mole omáčka (bez pridaného cukru, znížený obsah soli) (4 na 100 g).

Pozrite si Tradičná mole omáčka (nesladené kakao, chili, orechy, bez cukru) v aplikácii Logi, s vašou porciou.