Tekvicová polievka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tekvicová polievka má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Tekvicová polievka zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Tekvicová polievka je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Vysoký obsah vody
- ✗ Priemerný glykemický index
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Stredné množstvo sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 3.5g |
| Prirodzené | 3.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 0.5g |
| Bielkoviny | 1.2g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 250mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tekvicová polievka?
Tekvicová polievka má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tekvicová polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tekvicová polievka má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Tekvicová polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tekvicová polievka má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →