Surové krevety
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vynikajúci zdroj chudých bielkovín
- Chýba vláknina
Surové krevety nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Surové krevety
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Surové krevety je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
99
Kalórie
0.2 g
Sacharidy
24 g
Bielkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 99 kcal |
| Sacharidy | 0.2 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 24 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 148 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj chudých bielkovín
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Chýba vláknina
- Možnosť akumulácie ťažkých kovov v niektorých zdrojoch
Alergény
Obsahuje: kôrovce
Recepty s touto surovinou: Surové krevety
-
Vietnamské rezance s krevetami a zeleninou s nízkym GI 22 min · 10 ingrediencií · stredná -
Ebi Sunomono (Krevetový a uhorkový šalát so sezamom) 20 min · 10 ingrediencií · stredná -
Vietnamský rezancový šalát s krevetami a ružovým grepovom 35 min · 13 ingrediencií · stredná -
Citrusový šalát s krevetami, granátovým jablkom a čerstvými bylinkami 20 min · 11 ingrediencií · stredná -
Stredomorské dusené krevety s paradajkami a citrónovo-bylinkovou gremolatou 45 min · 15 ingrediencií · stredná
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Surové krevety?
Surové krevety nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.2 g na 100 g).
Je Surové krevety vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Surové krevety neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Surové krevety v aplikácii Logi, s vašou porciou.
