Sultánky
Stredný GI
GL 51.5 na 100 g
- Bohaté na prírodné antioxidanty
- Vysoká glykemická záťaž
Sultánky má glykemický index 65, vyšší ako bežný Hrozienka (64).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Hrozienka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sultánky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 299 kcal |
| Sacharidy | 79.2 g |
| Cukry (celkom) | 59.2 g |
| Prirodzené | 59.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.7 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.6 g |
| Bielkoviny | 3.1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 11 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohaté na prírodné antioxidanty
- Dobrý zdroj vlákniny
- Vysoká glykemická záťaž
- Veľmi vysoký obsah prírodného cukru
- Nevhodné pri inzulínovej rezistencii
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sultánky?
Sultánky má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 51.5 na 100 g.
Je Sultánky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sultánky má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Čerstvé celé maliny.
Ktorá forma Hrozienka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Hrozienka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čokoláda s hrozienkami (39 na 100 g).
Pozrite si Sultánky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
