Stredne veľké vajcia
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.7 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Obsahuje diétny cholesterol
Stredne veľké vajcia nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #748967 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Vajce
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Stredne veľké vajcia je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 medium | 44 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
143
Kalórie
0.7 g
Sacharidy
13 g
Bielkoviny
9.9 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 143 kcal |
| Sacharidy | 0.7 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 9.9 g |
| Nasýtené | 3.1 g |
| Nenasýtené | 6.2 g |
| Sodík | 140 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Bez pridaného cukru a s veľmi nízkym obsahom sacharidov
- Obsahuje diétny cholesterol
- Chýba obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Stredne veľké vajcia?
Stredne veľké vajcia nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.7 g na 100 g).
Je Stredne veľké vajcia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Stredne veľké vajcia neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Stredne veľké vajcia v aplikácii Logi, s vašou porciou.
