Slivkové pyré
Nízky GI
GL 2.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 17 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoká glykemická záťaž
Slivkové pyré má glykemický index 29 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 2.6.
Aktualizované 8. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Slivkové pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 58 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 38 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky glykemický index
- Vysoká glykemická záťaž
- Veľmi vysoký celkový obsah cukru
- Relatívne vysoký obsah kalórií
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Slivkové pyré?
Slivkové pyré má glykemický index 29 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 2.6; na 100 g je glykemická záťaž 17.
Je Slivkové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Slivkové pyré má nízky glykemický index (29), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Slivkové pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Slivkové pyré má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Slivkové pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.
