sladový sirup
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
sladový sirup má glykemický index 105, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 82 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa sladový sirup zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
sladový sirup môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✗ Extrémne vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Minimálne množstvo vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 316 kcal |
| Sacharidy | 78g |
| Cukry (celkom) | 60g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 60g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 4.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0.2g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sladový sirup?
sladový sirup má glykemický index 105, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 82 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je sladový sirup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sladový sirup má vysoký glykemický index (105). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako sladový sirup ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
sladový sirup má glykemickú záťaž 82 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →