ryžový sladový sirup
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
ryžový sladový sirup má glykemický index 98, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 78 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa ryžový sladový sirup zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
ryžový sladový sirup môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Žiadne nasýtené tuky
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nedostatok vlákniny a mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 316 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkom) | 55g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 55g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index ryžový sladový sirup?
ryžový sladový sirup má glykemický index 98, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 78 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je ryžový sladový sirup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
ryžový sladový sirup má vysoký glykemický index (98). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako ryžový sladový sirup ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
ryžový sladový sirup má glykemickú záťaž 78 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →