Romano syr
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- Nízky obsah sacharidov
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Romano syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 13. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Romano syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
387
Kalórie
4 g
Sacharidy
31.8 g
Bielkoviny
26.9 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 387 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 0.4 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 31.8 g |
| Tuky | 26.9 g |
| Nasýtené | 17.2 g |
| Nenasýtené | 9.7 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sacharidov
- Žiadny pridaný cukor
- Vysoký obsah bielkovín
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Žiadna vláknina
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Romano syr?
Glykemický index Romano syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Je Romano syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Romano syr nie je zistený. Pri 4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Romano syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
