pšeničná tráva prášok
Nízky GI
GL 0.3 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 5.3 na 100 g
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Relatívne vysoká kalorická hustota
pšeničná tráva prášok má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 19. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Spinach juice offers similar low glycemic properties but with fewer calories and more hydration.
Šťava zo špenátu - GL 0.5 na 100 g Broccoli sprouts juice has a superior micronutrient profile and strong anti-inflammatory effects, making it preferable for metabolic health.
Šťava z brokolicových klíčkov
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pšeničná tráva prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 35 g |
| Rozpustná | 10.5 g |
| Nerozpustná | 24.5 g |
| Bielkoviny | 25 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Extrémne nízky glykemický index a záťaž
- Dobrý zdroj bielkovín
- Relatívne vysoká kalorická hustota
- Nízky obsah vody
- Neznáma úroveň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pšeničná tráva prášok?
pšeničná tráva prášok má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 5.3.
Je pšeničná tráva prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pšeničná tráva prášok má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako pšeničná tráva prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pšeničná tráva prášok má glykemickú záťaž 5.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si pšeničná tráva prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
