Proteínový nápoj jahody a smotana

Proteínový nápoj jahody a smotana

GI 45 · NízkyGL 3 / 100 g5/10

Nízky GI

45 GI

GL 3 na 100 g

Logi skóre 5/10
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Obsahuje pridané cukry

Proteínový nápoj jahody a smotana má glykemický index 45, vyšší ako bežný Vysokoproteínový Nápoj (35).

Aktualizované 28. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Vysokoproteínový Nápoj

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Proteínový nápoj jahody a smotana je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

70
Kalórie
6.5 g
Sacharidy
7.5 g
Bielkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
Kalórie70 kcal
Sacharidy6.5 g
Cukry (celkom)6 g
Prirodzené2 g
Pridané4 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bielkoviny7.5 g
Tuky1.5 g
Nasýtené1 g
Nenasýtené0.5 g
Sodík60 mg

Stupeň spracovania

85%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Vysoký obsah bielkovín
  • Nízky obsah tuku
  • Obsahuje vápnik
  • Obsahuje pridané cukry
  • Spracovaný mliečny výrobok
  • Nízky obsah vlákniny

Alergény

Obsahuje: mlieko

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Proteínový nápoj jahody a smotana?

Proteínový nápoj jahody a smotana má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.

Je Proteínový nápoj jahody a smotana vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Proteínový nápoj jahody a smotana má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Vysokoproteínový Nápoj má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Vysokoproteínový Nápoj v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Muscle milk bez cukru proteínový nápoj (0.3 na 100 g).

Pozrite si Proteínový nápoj jahody a smotana v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.