Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Obsahuje pridané cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 4.5g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 2.5g |
| Vláknina | 0.8g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.6g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami?
Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Proteínové tvarohové sušienky s krémom a sušienkami má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →