Prírodná škoricová aróma
Nízky GI
GL 0.2 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 4 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Relatívne vysoký obsah kalórií pre korenie
Prírodná škoricová aróma má glykemický index 10, vyšší ako bežný Prírodné arómy (5). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 22. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Prírodné arómy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Prírodná škoricová aróma je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 20 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 14 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka úroveň spracovania
- Relatívne vysoký obsah kalórií pre korenie
- Obsahuje prírodnú arómu (potenciálne nejednoznačná zložka)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prírodná škoricová aróma?
Prírodná škoricová aróma má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Prírodná škoricová aróma vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prírodná škoricová aróma má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Prírodné arómy má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Prírodné arómy v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Prírodné arómy (3 na 100 g).
Pozrite si Prírodná škoricová aróma v aplikácii Logi, s vašou porciou.
