Príchuť kyslej smotany
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Príchuť kyslej smotany má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Príchuť kyslej smotany zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Príchuť kyslej smotany môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah vody
- ✓ Prítomnosť bielkovín
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Vysoký obsah cukru
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkom) | 20g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 4000mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Príchuť kyslej smotany?
Príchuť kyslej smotany má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 49 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Príchuť kyslej smotany vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Príchuť kyslej smotany má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Príchuť kyslej smotany ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Príchuť kyslej smotany má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →