prášok z húb cordyceps
Nízky GI
GL 0.9 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 18 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredná glykemická záťaž
prášok z húb cordyceps má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Koralovec ježovitýGL 1 na 100 g Huba koralovec ježovitý ponúka výrazne nižšiu glykemickú nálož (1 oproti 18) a nižší glykemický index, vďaka čomu je oveľa vhodnejšou voľbou pre hladinu cukru v krvi.
- GL 4.5 na 100 g Tento sušený hubový prášok poskytuje oveľa nižšiu glykemickú nálož (2 oproti 18) pri zachovaní podobného kulinárskeho využitia ako prášok.
hubový prášok - GL 8 na 100 g Prášok z huby reishi je funkčná alternatíva s nižším glykemickým indexom (20 oproti 30) a zníženou glykemickou náložou (8 oproti 18).
prášok z huby reishi
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
prášok z húb cordyceps je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje prospešné polysacharidy
- Nízky obsah tuku
- Stredná glykemická záťaž
- Nízky obsah esenciálnych tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index prášok z húb cordyceps?
prášok z húb cordyceps má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 18.
Je prášok z húb cordyceps vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
prášok z húb cordyceps má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako prášok z húb cordyceps ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
prášok z húb cordyceps má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si prášok z húb cordyceps v aplikácii Logi, s vašou porciou.
