Prášok z camu camu
Nízky GI
GL 0.9 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 17 na 100 g
- Mimoriadne vysoký obsah vitamínu C
- Stredná glykemická záťaž pre prášok
Prášok z camu camu má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g Celé maliny ponúkajú výrazne nižšiu glykemickú nálož (3 oproti 17) a zároveň poskytujú vlákninu, vďaka čomu sú oveľa vhodnejšou voľbou ovocia z hľadiska hladiny cukru v krvi.
Čerstvé celé maliny - GL 1 na 100 g Citrónová šťava ponúka oveľa nižšiu glykemickú nálož (1 oproti 17) a je bežným a účinným spôsobom, ako dodať jedlu kyslosť bez glykemického vplyvu prášku.
Čerstvá citrónová šťava
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Prášok z camu camu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 5 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Mimoriadne vysoký obsah vitamínu C
- Bohatý na antioxidanty
- Nízky obsah tuku a sodíka
- Stredná glykemická záťaž pre prášok
- Nízky obsah bielkovín
- Čiastočná strata živín v dôsledku sušenia
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prášok z camu camu?
Prášok z camu camu má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 17.
Je Prášok z camu camu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prášok z camu camu má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Prášok z camu camu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Prášok z camu camu má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Prášok z camu camu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
