Práškový tvarohový syr
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Nedostatok vlákniny
Práškový tvarohový syr má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 28. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Práškový tvarohový syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 12 g |
| Prirodzené | 12 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 40 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky glykemický index
- Nedostatok vlákniny
- Relatívne vysoký obsah sodíka
- Spracovaný produkt
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Práškový tvarohový syr?
Práškový tvarohový syr má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Práškový tvarohový syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Práškový tvarohový syr má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Práškový tvarohový syr ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Práškový tvarohový syr má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Práškový tvarohový syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
