polotučný fromage blanc
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje laktózu
polotučný fromage blanc má glykemický index 30, rovnaký ako bežný obyčajný syr (30).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy obyčajný syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
polotučný fromage blanc je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 4.2 g |
| Cukry (celkom) | 4.2 g |
| Prirodzené | 4.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 7.5 g |
| Tuky | 1.8 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah tuku
- bez pridaného cukru
- obsahuje laktózu
- stredne spracované
- nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index polotučný fromage blanc?
polotučný fromage blanc má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je polotučný fromage blanc vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
polotučný fromage blanc má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma obyčajný syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
polotučný fromage blanc má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem obyčajný syr v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si polotučný fromage blanc v aplikácii Logi, s vašou porciou.
