Poke omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Poke omáčka má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Poke omáčka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Poke omáčka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- ✗ Veľmi vysoký obsah sodíka
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Žiadna vláknina
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 10g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 8g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 2.5g |
| Sodík | 4000mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Poke omáčka?
Poke omáčka má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Poke omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Poke omáčka má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Poke omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Poke omáčka má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →