Plátky hovädzieho mäsa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Plátky hovädzieho mäsa má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Plátky hovädzieho mäsa zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Plátky hovädzieho mäsa je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah pridaných cukrov
- ✓ Bez sacharidov
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
- ✗ Žiadna vláknina
- ✗ Potenciálne spracovanie
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 145 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 21g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 55mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plátky hovädzieho mäsa?
Plátky hovädzieho mäsa má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Plátky hovädzieho mäsa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plátky hovädzieho mäsa má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Plátky hovädzieho mäsa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Plátky hovädzieho mäsa má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →