Pittu

GI 70 · VysokýGL 33.6 / kus4.5/10

Vysoký GI

70 GI

GL 33.6 na typická kus (120 g) · GL 28 na 100 g

Logi skóre 4.5/10

Obsahuje zdravé tuky z kokosu
Vysoký glykemický index a záťaž

Pittu má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 33.6.

Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

jemne nasekaný karfiol (karfiolová ryža)
GL 1 na 100 g Karfiolová ryža ponúka výrazné zníženie glykemickej záťaže (z 28 na 1) a glykemického indexu, čo z nej robí vynikajúcu nízkosacharidovú alternatívu pre stabilitu hladiny cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Pittu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

210

Kalórie

40 g

Sacharidy

3.5 g

Bielkoviny

6 g

Tuky

na 100g

Kalórie	210 kcal
Sacharidy	40 g
Cukry (celkom)	1 g
Prirodzené	1 g
Pridané	0 g
Vláknina	2.5 g
Rozpustná	0.8 g
Nerozpustná	1.8 g
Bielkoviny	3.5 g
Tuky	6 g
Nasýtené	5 g
Nenasýtené	1 g
Sodík	5 mg

Stupeň spracovania

55%

Mierny

Prečo toto skóre?

Obsahuje zdravé tuky z kokosu
Nízky obsah sodíka
Vysoký glykemický index a záťaž
Nízky obsah bielkovín
Stredná úroveň spracovania

Alergény

Obsahuje: glutén

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Pittu?

Pittu má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 33.6; na 100 g je glykemická záťaž 28.

Je Pittu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Pittu má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je jemne nasekaný karfiol (karfiolová ryža).

Ako Pittu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Pittu má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Pittu v aplikácii Logi, s vašou porciou.