Pistáciový skyr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pistáciový skyr má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2.4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Pistáciový skyr zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pistáciový skyr je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Obsahuje pridaný cukor
- ✗ Neobsahuje vlákninu
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkom) | 5.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 3g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 0.2g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pistáciový skyr?
Pistáciový skyr má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2.4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pistáciový skyr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pistáciový skyr má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pistáciový skyr ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pistáciový skyr má glykemickú záťaž 2.4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →