Papričky Padrón
GI 15 · NízkyGL 1 / 100 g9/10
Nízky GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 9/10
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízka hustota bielkovín
Papričky Padrón má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Papričky Padrón
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Papričky Padrón je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
27
Kalórie
5.2 g
Sacharidy
1 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 27 kcal |
| Sacharidy | 5.2 g |
| Cukry (celkom) | 2.4 g |
| Prirodzené | 2.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vynikajúca hydratácia vďaka vysokému obsahu vody
- Nízka hustota bielkovín
- Nízka hustota mikroživín v porovnaní s listovou zeleninou
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Papričky Padrón?
Papričky Padrón má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Papričky Padrón vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Papričky Padrón má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Papričky Padrón má najnižšiu glykemickú záťaž?
Papričky Padrón má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Papričky Padrón v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Papričky Padrón v aplikácii Logi, s vašou porciou.
