odtučnené kakao

GI 20 · NízkyGL 1.7 / polievková lyžica7/10

Nízky GI

20 GI

GL 1.7 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 11.7 na 100 g

Logi skóre 7/10

odtučnené kakao má glykemický index 20, rovnaký ako bežný Kakaový prášok (20). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.7.

Aktualizované 16. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

odtučnené kakao je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

228

Kalórie

58.3 g

Sacharidy

19.6 g

Bielkoviny

13.7 g

Tuky

na 100g

50%

Mierny

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index odtučnené kakao?

odtučnené kakao má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.7; na 100 g je glykemická záťaž 11.7.

Je odtučnené kakao vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

odtučnené kakao má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Kakaový prášok má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Kakaový prášok v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kakaový prášok so stéviou (3.3 na 100 g).

Pozrite si odtučnené kakao v aplikácii Logi, s vašou porciou.