nízkokalorická cesnaková omáčka
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- nízky obsah kalórií
- stredný obsah sodíka
nízkokalorická cesnaková omáčka má glykemický index 20, nižší ako bežný cesnaková omáčka (30).
Aktualizované 10. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy cesnaková omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
nízkokalorická cesnaková omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah kalórií
- menej tuku ako bežné omáčky
- stredný obsah sodíka
- obsahuje pridaný cukor
- spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index nízkokalorická cesnaková omáčka?
nízkokalorická cesnaková omáčka má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je nízkokalorická cesnaková omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
nízkokalorická cesnaková omáčka má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma cesnaková omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
nízkokalorická cesnaková omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem cesnaková omáčka v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si nízkokalorická cesnaková omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
