Nesladené jablkové pyré
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Stredný glykemický index
Nesladené jablkové pyré má glykemický index 40, nižší ako bežný jablkový kompót (50).
Aktualizované 1. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy jablkový kompót
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Nesladené jablkové pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 52 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 11 g |
| Prirodzené | 11 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje vlákninu
- Nízkotučný
- Stredný glykemický index
- Menej vlákniny ako v surovom jablku
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nesladené jablkové pyré?
Nesladené jablkové pyré má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Nesladené jablkové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nesladené jablkové pyré má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma jablkový kompót má najnižšiu glykemickú záťaž?
Nesladené jablkové pyré má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem jablkový kompót v tejto databáze (5 na 100 g).
Pozrite si Nesladené jablkové pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.
