Negima nabe (nízkosodný vývar)
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Niektoré živočíšne tuky
Negima nabe (nízkosodný vývar) má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 3. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Negima nabe (nízkosodný vývar) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 1.1 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah sodíka (upravený)
- Bohatý na zeleninu
- Niektoré živočíšne tuky
- Nízky, ale prítomný sodík
- Nízky obsah vlákniny v porovnaní s čistými zeleninovými jedlami
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Negima nabe (nízkosodný vývar)?
Negima nabe (nízkosodný vývar) má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Negima nabe (nízkosodný vývar) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Negima nabe (nízkosodný vývar) má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Negima nabe (nízkosodný vývar) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Negima nabe (nízkosodný vývar) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Negima nabe (nízkosodný vývar) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
