Nasekaný koriander
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nasekaný koriander má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Nasekaný koriander zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Nasekaný koriander je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 10/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bohatý na antioxidanty
- ✓ Nízky obsah kalórií a nízky glykemický index
- ✓ Dobrý zdroj vitamínov A, C a K
- ✗ Môže spôsobiť alergické reakcie u citlivých jedincov
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 23 kcal |
| Sacharidy | 3.7g |
| Cukry (celkom) | 0.9g |
| Prirodzené | 0.9g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.8g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 2g |
| Bielkoviny | 2.1g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasýtené | 0.01g |
| Nenasýtené | 0.49g |
| Sodík | 46mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nasekaný koriander?
Nasekaný koriander má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nasekaný koriander vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nasekaný koriander má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nasekaný koriander ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nasekaný koriander má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →