Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Nízky obsah kalórií a cukru
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny
- ✗ Niektoré konzervované druhy môžu obsahovať prísady
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 22 kcal |
| Sacharidy | 4.2g |
| Cukry (celkom) | 2.8g |
| Prirodzené | 2.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.1g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasýtené | 0.04g |
| Nenasýtené | 0.18g |
| Sodík | 7mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou?
Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →