Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou

GI 15 · NízkyGL 4 / plechovka9/10

Nízky GI

15 GI

GL 4 na typická plechovka (400 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Veľmi nízky glykemický index
Niektoré konzervované druhy môžu obsahovať prísady

Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 4.

Aktualizované 19. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Cuketa
GL 0.5 na 100 g Zucchini provides a similar texture with even fewer carbs and glycemic load, making it excellent for blood sugar control.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

4.2 g

Sacharidy

1.1 g

Bielkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Kalórie	22 kcal
Sacharidy	4.2 g
Cukry (celkom)	2.8 g
Prirodzené	2.8 g
Pridané	0 g
Vláknina	1.5 g
Rozpustná	0.5 g
Nerozpustná	1.1 g
Bielkoviny	1.1 g
Tuky	0.3 g
Nasýtené	0.04 g
Nenasýtené	0.18 g
Sodík	7 mg

Stupeň spracovania

10%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Veľmi nízky glykemický index
Nízky obsah kalórií a cukru
Dobrý zdroj vlákniny
Niektoré konzervované druhy môžu obsahovať prísady
Nízky obsah bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou?

Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 4; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Nakrájané čerstvé paradajky s bazalkou, petržlenom a citrónovou šťavou v aplikácii Logi, s vašou porciou.