Mrazené lesné ovocie
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah prírodného cukru
Mrazené lesné ovocie má glykemický index 35, nižší ako bežný Sorbet (65).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sorbet
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mrazené lesné ovocie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.27 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez pridaného cukru
- Bohaté na antioxidanty
- Stredný obsah prírodného cukru
- Nízky obsah bielkovín
- Nízky obsah tuku
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mrazené lesné ovocie?
Mrazené lesné ovocie má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Mrazené lesné ovocie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mrazené lesné ovocie má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Sorbet má najnižšiu glykemickú záťaž?
Mrazené lesné ovocie má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Sorbet v tejto databáze (5 na 100 g).
Pozrite si Mrazené lesné ovocie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
