Mrazené jedlo
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mrazené jedlo má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Mrazené jedlo zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Mrazené jedlo je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredná glykemická záťaž
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✗ Obsah sodíka nad priemerom
- ✗ Priemerný glykemický index
- ✗ Malé množstvo rozpustnej vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 2.3g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mrazené jedlo?
Mrazené jedlo má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mrazené jedlo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mrazené jedlo má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Mrazené jedlo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mrazené jedlo má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →