morka v omáčke zo sušených paradajok

GI 35 · NízkyGL 1.7 / 100 g7.8/10

Nízky GI

35 GI

GL 1.7 na 100 g

Logi skóre 7.8/10
  • Vysokokvalitné chudé bielkoviny
  • Stredný obsah sodíka

morka v omáčke zo sušených paradajok má glykemický index 35 (Nízky).

Aktualizované 12. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

morka v omáčke zo sušených paradajok je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

145
Kalórie
4.8 g
Sacharidy
17.5 g
Bielkoviny
6 g
Tuky
na 100g
Kalórie145 kcal
Sacharidy4.8 g
Cukry (celkom)2.6 g
Prirodzené2.6 g
Pridané0 g
Vláknina1.1 g
Rozpustná0.3 g
Nerozpustná0.8 g
Bielkoviny17.5 g
Tuky6 g
Nasýtené1.5 g
Nenasýtené4.5 g
Sodík430 mg

Stupeň spracovania

65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Vysokokvalitné chudé bielkoviny
  • Nízka glykemická záťaž
  • Poskytuje paradajkové zlúčeniny bohaté na antioxidanty
  • Stredný obsah sodíka
  • Omáčka môže obsahovať pridaný olej a nasýtené tuky

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index morka v omáčke zo sušených paradajok?

morka v omáčke zo sušených paradajok má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.7 na 100 g.

Je morka v omáčke zo sušených paradajok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

morka v omáčke zo sušených paradajok má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako morka v omáčke zo sušených paradajok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

morka v omáčke zo sušených paradajok má glykemickú záťaž 1.7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si morka v omáčke zo sušených paradajok v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.