Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny
- ✓ Nízky obsah pridaných cukrov
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje určitú mieru spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 11g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 2.3g |
| Sodík | 180mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm?
Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Morčacie, quinoa a zeleninový zapekaný pokrm má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →