Mleté hovädzie dusené
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mleté hovädzie dusené má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Mleté hovädzie dusené zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mleté hovädzie dusené je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Obsahuje zeleninu a vlákninu
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
- ✗ Niektoré pridané cukry zo omáčok
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 6g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mleté hovädzie dusené?
Mleté hovädzie dusené má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mleté hovädzie dusené vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mleté hovädzie dusené má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mleté hovädzie dusené ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mleté hovädzie dusené má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →