mletá vanilka
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
28 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje mierne prírodné cukry
mletá vanilka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 28 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 22. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Mletá káva
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mletá vanilka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
288
Kalórie
28 g
Sacharidy
3.9 g
Bielkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 288 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 12.7 g |
| Prirodzené | 12.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 28 g |
| Rozpustná | 8.4 g |
| Nerozpustná | 19.6 g |
| Bielkoviny | 3.9 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.07 g |
| Sodík | 9 mg |
Stupeň spracovania
30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Nízky obsah tuku a sodíka
- Bez pridaných cukrov
- Obsahuje mierne prírodné cukry
- Relatívne vysoký obsah kalórií na korenie
- Veľmi nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mletá vanilka?
Glykemický index mletá vanilka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 28 g sacharidov na 100 g.
Je mletá vanilka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index mletá vanilka nie je zistený. Pri 28 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si mletá vanilka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
