Maltodextrín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Maltodextrín má glykemický index 105, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 99 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Maltodextrín zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Maltodextrín môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez obsahu tuku
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✗ Extrémne vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Žiadne vlákniny ani bielkovín
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 95g |
| Cukry (celkom) | 7g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 7g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Maltodextrín?
Maltodextrín má glykemický index 105, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 99 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Maltodextrín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Maltodextrín má vysoký glykemický index (105). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Maltodextrín ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Maltodextrín má glykemickú záťaž 99 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →