Litchi príchuť
Vysoký GI
GL 2.5 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 50 na 100 g
- Nízky obsah sodíka
- Extrémne vysoká glykemická záťaž
Litchi príchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 2.5.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Litchi príchuť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 62 g |
| Cukry (celkom) | 62 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 62 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sodíka
- Nízky obsah tuku
- Extrémne vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Nulový obsah vlákniny a bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Litchi príchuť?
Litchi príchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 2.5; na 100 g je glykemická záťaž 50.
Je Litchi príchuť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Litchi príchuť má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Voda s litchi.
Ako Litchi príchuť ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Litchi príchuť má glykemickú záťaž 50 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Litchi príchuť v aplikácii Logi, s vašou porciou.
