Lampoon jogurt bez pridaného cukru
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Lampoon jogurt bez pridaného cukru má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Lampoon jogurt bez pridaného cukru zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Lampoon jogurt bez pridaného cukru je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
- ✗ Stredná úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkom) | 4.5g |
| Prirodzené | 4.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 1.6g |
| Nenasýtené | 0.9g |
| Sodík | 50mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lampoon jogurt bez pridaného cukru?
Lampoon jogurt bez pridaného cukru má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Lampoon jogurt bez pridaného cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lampoon jogurt bez pridaného cukru má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Lampoon jogurt bez pridaného cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Lampoon jogurt bez pridaného cukru má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →