ľahký plátkový syr
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
7 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Dobrý zdroj bielkovín
- Veľmi vysoký obsah sodíka
ľahký plátkový syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 7 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
ľahký plátkový syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
200
Kalórie
7 g
Sacharidy
20 g
Bielkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nižší obsah tuku ako štandardný syr
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracovaný mliečny výrobok
- Obsahuje prídavné látky a stabilizátory
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index ľahký plátkový syr?
Glykemický index ľahký plátkový syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 7 g sacharidov na 100 g.
Je ľahký plátkový syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index ľahký plátkový syr nie je zistený. Pri 7 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si ľahký plátkový syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
