Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Potenciálne spracovaný produkt
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 5g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.5g |
| Tuky | 2g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.5g |
| Sodík | 80mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou?
Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ľahké cestoviny s pečenou zeleninou má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →