Kyslá kapusta s cesnakom a kôprom
Nízky GI
GL 0.5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
Kyslá kapusta s cesnakom a kôprom má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Kyslá kapusta (15).
Aktualizované 15. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kyslá kapusta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kyslá kapusta s cesnakom a kôprom je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 20 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.25 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje probiotiká
- Nízkokalorické
- Vysoký obsah sodíka
- Stredný stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kyslá kapusta s cesnakom a kôprom?
Kyslá kapusta s cesnakom a kôprom má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.5 na 100 g.
Je Kyslá kapusta s cesnakom a kôprom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kyslá kapusta s cesnakom a kôprom má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kyslá kapusta má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kyslá kapusta v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kyslá kapusta (0.2 na 100 g).
Pozrite si Kyslá kapusta s cesnakom a kôprom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
