Kuracia paella
Stredný GI
GL 10 na 100 g
- Stredný obsah bielkovín
- Stredná glykemická záťaž
Kuracia paella má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 11. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 6 na 100 g Lower glycemic load and more fiber, making it better for blood sugar control.
Chudé kuracie prsia restované s rôznou zeleninou a podávané s hnedou ryžou - GL 1 na 100 g Blumenkohlreis reduziert die glykämische Last erheblich und erhöht den Ballaststoffgehalt.
jemne nasekaný karfiol (karfiolová ryža)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kuracia paella je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 450 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah bielkovín
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Bez pridaného cukru
- Stredná glykemická záťaž
- Stredne vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kuracia paella?
Kuracia paella má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 10 na 100 g.
Je Kuracia paella vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kuracia paella má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Chudé kuracie prsia restované s rôznou zeleninou a podávané s hnedou ryžou.
Ako Kuracia paella ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kuracia paella má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Kuracia paella v aplikácii Logi, s vašou porciou.
