krvavnička
GI 35 · NízkyGL 5 / 100 g4/10
Nízky GI
35 GI
GL 5 na 100 g
Logi skóre 4/10
- vysoký obsah železa
- vysoký obsah nasýtených tukov
krvavnička má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 14. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
krvavnička je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
379
Kalórie
14 g
Sacharidy
14 g
Bielkoviny
31 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 379 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 31 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 19 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah železa
- dobrý zdroj bielkovín
- vysoký obsah nasýtených tukov
- vysoký obsah sodíka
- spracovaný mäsový výrobok
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index krvavnička?
krvavnička má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je krvavnička vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
krvavnička má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako krvavnička ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
krvavnička má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si krvavnička v aplikácii Logi, s vašou porciou.
