krém s príchuťou škoricového toastu
Vysoký GI
GL 7.4 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 49 na 100 g
- Žiadna alebo minimálna nutričná hodnota
- Vysoký obsah pridaného cukru
krém s príchuťou škoricového toastu má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 7.4.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Táto náhrada drasticky znižuje glykemickú záťaž zo 49 na 1 a poskytuje alternatívu bohatú na bielkoviny, ktorá stabilizuje hladinu cukru v krvi.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi - GL 2.7 na 100 g Táto možnosť ponúka podobný profil škoricovej chuti s výrazne nižším glykemickým vplyvom (GL 1 oproti 49) vďaka obsahu zdravých tukov a vlákniny.
mandľový a škoricový krém bez pridaného cukru
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
krém s príchuťou škoricového toastu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 48 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 45 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Žiadna alebo minimálna nutričná hodnota
- Môže poskytnúť rýchlu energiu
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra spracované s umelými prísadami
- Vysoký glykemický index a záťaž
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index krém s príchuťou škoricového toastu?
krém s príchuťou škoricového toastu má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 7.4; na 100 g je glykemická záťaž 49.
Je krém s príchuťou škoricového toastu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
krém s príchuťou škoricového toastu má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi.
Ako krém s príchuťou škoricového toastu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
krém s príchuťou škoricového toastu má glykemickú záťaž 49 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si krém s príchuťou škoricového toastu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
