králičia omáčka
Nízky GI
GL 0.4 na 100 g
- Vysokokvalitné chudé bielkoviny
- Obsah sodíka môže byť zvýšený v závislosti od korenia
králičia omáčka má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 11. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
králičia omáčka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 145 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 20.5 g |
| Tuky | 5.8 g |
| Nasýtené | 1.7 g |
| Nenasýtené | 3.7 g |
| Sodík | 290 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysokokvalitné chudé bielkoviny
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah tuku, prevažne nenasýtené mastné kyseliny
- Obsah sodíka môže byť zvýšený v závislosti od korenia
- Malé množstvo sacharidov a vlákniny naznačuje obmedzený obsah rastlinných zložiek
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index králičia omáčka?
králičia omáčka má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.4 na 100 g.
Je králičia omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
králičia omáčka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako králičia omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
králičia omáčka má glykemickú záťaž 0.4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si králičia omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
