Kovbojský kaviár
Nízky GI
GL 9 na typická šálka (150 g) · GL 6 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
Kovbojský kaviár má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 9.
Aktualizované 17. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kovbojský kaviár je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bielkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 2.1 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vlákniny
- Minimálne spracovanie
- Stredný obsah sodíka
- Niektoré pridané cukry
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kovbojský kaviár?
Kovbojský kaviár má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Kovbojský kaviár vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kovbojský kaviár má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kovbojský kaviár ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kovbojský kaviár má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Kovbojský kaviár v aplikácii Logi, s vašou porciou.
