Korenená voda
Nízky GI
GL 0.1 na typická šálka (150 g) · GL 0.1 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Stredný obsah sodíka
Korenená voda má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 0.1.
Aktualizované 11. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Korenená voda je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 4 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkom) | 0.2 g |
| Prirodzené | 0.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 0.1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Minimálne spracovanie
- Nízky obsah kalórií a cukru
- Stredný obsah sodíka
- Veľmi nízky obsah vlákniny
- Minimálny obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Korenená voda?
Korenená voda má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 0.1; na 100 g je glykemická záťaž 0.1.
Je Korenená voda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Korenená voda má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Korenená voda ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Korenená voda má glykemickú záťaž 0.1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Korenená voda v aplikácii Logi, s vašou porciou.
