kôra limetky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
kôra limetky má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa kôra limetky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
kôra limetky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízka glykemická záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Malé množstvo nenasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 47 kcal |
| Sacharidy | 10.5g |
| Cukry (celkom) | 1.7g |
| Prirodzené | 1.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 10.6g |
| Rozpustná | 3.2g |
| Nerozpustná | 7.4g |
| Bielkoviny | 0.8g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.17g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kôra limetky?
kôra limetky má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je kôra limetky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kôra limetky má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako kôra limetky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kôra limetky má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →